UNIVERSO MICROBIOTA | SILVIA GÓMEZ SENENT

b'As\xed como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una c\xe9lula envejecida env\xeda se\xf1ales a las otras c\xe9lulas que la rodean, provocando inflamaci\xf3n en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiol\xf3gicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y tambi\xe9n del c\xe1ncer. De ah\xed que la comunidad cient\xedfica haya bautizado este fen\xf3meno con el nombre de inflammaging, combinaci\xf3n de los t\xe9rminos inflammation (\xabinflamaci\xf3n\xbb) y aging (\xabenvejecimiento\xbb). Si quieres detener el fen\xf3meno de inflammaging y prolongar al m\xe1ximo tu salud, tienes que hacer lo posible por prevenir la aparici\xf3n de esa inflamaci\xf3n cr\xf3nica. En este libro descubrir\xe1s varios de los factores que producen esta situaci\xf3n: el estr\xe9s, la cantidad de ejercicio f\xedsico, el tipo de alimentaci\xf3n, las emociones que albergamos, las relaciones sociales que establecemos? Todo ello influye en unos microorganismos que habitan en nuestro intestino: la llamada microbiota intestinal. Con casi veinte a\xf1os de experiencia, la doctora Silvia G\xf3mez Senent ha atendido a casi medio mill\xf3n de personas con problemas digestivos, que han pasado de llevar una vida apagada, ab\xfalica y enfermiza a otra completamente distinta, saludable, repleta de energ\xeda y entusiasmo.'

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