TERAPIA PARA LLEVAR. Cantos Pintados. Tapa Dura | ANA PEREZ

b'EDICION 2026\nDESCUBRE LAS 100 HERRAMIENTAS PSICOL\xd3GICAS QUE YA HAN AYUDADO A M\xc1S DE 250 000 LECTORES. \xbfEst\xe1s desconectado de ti mismo? \xbfSientes que te pasa algo, pero no sabes qu\xe9 es? \xbfLa opini\xf3n de los dem\xe1s te condiciona demasiado? Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner l\xedmites que te hagan sentir bien. Descubre c\xf3mo aumentartu autoestima, dejar de procrastinar y confiar m\xe1s en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas a morosas. En definitiva, esc\xfachate, entiende tus emociones y, sobre todo, act\xfaa para mejorarlas. Te ha costado a\xf1os conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti tambi\xe9n te llevar\xe1 tiempo.'

Formato:
Encuadernacion:
Nº de páginas: 256