SORPRENDE A TU MENTE | ANA IBAÑEZ

b'EL CEREBRO SE ENTRENA: \xa1DESARROLLA EL TUYO AL M\xc1XIMO!\nDesde respirar pasando por comer o dormir hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define qui\xe9nes somos y qu\xe9 potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el m\xe1ximo partido es posible.\nEn este libro, Ana Ib\xe1\xf1ez repasa los problemas que m\xe1s a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de s\xed. El estr\xe9s, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentraci\xf3n o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aqu\xed tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obst\xe1culos.\nT\xfa controlas tu cerebro: entr\xe9nalo y descubrir\xe1s que las posibilidades son infinitas.'

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Nº de páginas: 304