MAS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD | WALTER RISO

b'Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta as\xed le tiemble hasta el alma. WALTER RISO La adversidad es una situaci\xf3n compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptaci\xf3n. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos ense\xf1a a ser resistentes antelos embates de la vida. M\xe1s fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que s\xed depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, nos acompa\xf1a por un camino de fortaleza y autoan\xe1lisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y as\xed, crecer como personas.'

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Encuadernacion: RUSTICO M
Nº de páginas: 184