HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA | ODILE FERNANDEZ

b'\xbfQu\xe9 podemos hacer para prevenir enfermedades? \xbfC\xf3mo se detectan las se\xf1ales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fern\xe1ndez nos presenta este pr\xe1ctico y esclarecedor libro que te cambiar\xe1 la vida: una gu\xeda para prevenir la inflamaci\xf3n, el c\xe1ncer, la depresi\xf3n, las migra\xf1as, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. \nCon ella aprenderemos a controlar los picos de az\xfacar esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de \xe1nimo y qu\xe9 pasos tenemos que seguir para reducir la inflamaci\xf3n y el estr\xe9s con una propuesta de men\xfas y h\xe1bitos con los que conseguir\xe1s resultados extraordinarios.'

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Nº de páginas: 288