EQUILIBRIO CUERPO-MENTE, EL | OSHO

b'\xa1Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto f\xedsicas como psicol\xf3gicas, son consecuencia de la incomunicaci\xf3n que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho ense\xf1a a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con \xe9l, para de ese modo profundizar y armonizar la conexi\xf3n cuerpo-mente, y as\xed lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrar\xe1 el c\xf3digo para descargar de internet una meditaci\xf3n guiada: un sencillo pero eficaz m\xe9todo de relajaci\xf3n para aliviar algunos s\xedntomas f\xedsicos, como dolor o tensi\xf3n, relacionados con el estr\xe9s. A diferencia de otros m\xe9todos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetici\xf3n de afirmaciones, sino que sencillamente gu\xeda al oyente a trav\xe9s del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.'

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Encuadernacion: RUSTICO M
Nº de páginas: