ENTRENATE PARA SER FELIZ | PABLO DEL CID

b"'ENTR\xc9NATE PARA SER FELIZ aborda el tema universal de la b\xfasqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente pr\xe1ctico. Integra disciplinas como el mindfulness; la psicolog\xeda positiva; las neurociencias y el yoga y re\xfane un conjunto de t\xe9cnicas sencillas que llevadas a la pr\xe1ctica con intenci\xf3n permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad. Propone que todos tenemos la posibilidad de experimentarla y que la principal raz\xf3n por la cual no lo logramos es por las ataduras que nos impone nuestro sistema de creencias; el cual ha sido construido en base a a\xf1os de aceptar falsos conceptos. En definitiva; es un m\xe9todo de entrenamiento cerebral para poder generar lascondiciones para un cambio de mentalidad que nos permita alcanzar el tan ansiado anhelo de tener una vida plena y feliz.El Dr. Pablo del Cid sostiene que podemos ser protagonistas activos de nuestras vidas y no conformarnos con ser meros espectadores pasivos a merced de las circunstancias. \xa1Es momento de comenzar a entrenar!'"

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