{"product_id":"neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-ana-ibanez","title":"NEUROCIENCIA PARA LA VIDA REAL. LOS 10 PASOS QUE MEJORAN TU CEREBRO | ANA IBAÑEZ","description":"\n\u003cp\u003eUn entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libroSorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e RUSTICO M\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNº de páginas:\u003c\/strong\u003e 400","brand":"CRITICA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49293985579126,"sku":"3188","price":330.0,"currency_code":"BOB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/0543\/8582\/files\/YACH-ANA84BLIN62001_9788408317210.jpg?v=1794009935","url":"https:\/\/libreriayachaywasi.com\/products\/neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-ana-ibanez","provider":"LIbrería Yachaywasi","version":"1.0","type":"link"}