{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-en-forma-educada-tapa-dura-alba-cardalda","title":"COMO MANDAR  A LA MIERDA EN FORMA EDUCADA. Tapa dura | ALBA CARDALDA","description":"\n\u003cp\u003eEDICIÓN: 2025                                                          PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.MÁS DE 250.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.La crítica ha dicho:«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».La Vanguardia«Un manual muy explícito, repletode consejos prácticos».El Mundo«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».COPE«El libro da incluso más de lo que promete».El Español\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e RUSTICO M\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eNº de páginas:\u003c\/strong\u003e 288","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43854368538742,"sku":"1989","price":270.0,"currency_code":"BOB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0644\/0543\/8582\/files\/YACH-RHM84A1564_9786287640412.jpg?v=1784334610","url":"https:\/\/libreriayachaywasi.com\/products\/como-mandar-a-la-mierda-en-forma-educada-tapa-dura-alba-cardalda","provider":"LIbrería Yachaywasi","version":"1.0","type":"link"}