COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

AUTOR: ROJAS, MARIAN ---EDITORIAL: ESPASA ---MATERIA: AMENIDADES ,AUTOAYUDA

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz.

Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida. «Las cosas buenas precisan un plan»
Conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo